Вы здесь
Главная > Наука > Ученые доказали, мы выдыхаем до 80% жира

Ученые доказали, мы выдыхаем до 80% жира

Ученые доказали, мы в состоянии выдыхать 80% жира

Ученые доказали, что с лишним весом справляются не изнурительные физические нагрузки, а дыхание, сообщает MED daily со ссылкой на The Daily Mail. Выяснилось, что человек в состоянии выдыхать до 80% жира из своего организма, выполняя простые упражнения дыхательной гимнастики. Наука утверждает, что структуру триглицеридов (одного из вида жира), входящие в состав крови,  образуют три типа атомов – кислород, водород и углерод.

Для запуска процесса снижения веса необходимо разблокировать эти молекулы посредством их окисления. Группа британских ученых из Университета Нового Южного Уэльса установили, что при окислении 10 килограммов жира, выдыхая углекислый газ, мы избавляемся от 8,4 килограммов излишек веса. При этом оставшиеся 1,6 килограммов превращаются в воду. Стоит отметить, что для сжигания одного килограмма жира необходимо вдохнуть три килограмма воздуха.

В этих биохимических реакциях нет ничего нового. Но по непонятным причинам ранее никто не задумывался о том, чтобы провести подобные расчеты. По нащим данным, получается, что легкие являются ключевым органом для вывода  жира из организма человека, — рассказывают авторы исследования профессор Рубен Меерман и профессор Эндрю Браун.

Получается, что для сгорания 10 килограммов жира наш организм должен получить 29 килограммов  воздуха. В результате химических реакций, в теле человека образуется 28 килограммов углекислого газа и 11 килограммов воды. Исследователи установили, что в состоянии покоя человек весом 70 килограммов  выдыхает около 200 миллилитров углекислого газа в минуту, совершая в этот же промежуток времени еще и 12 вдохов. Таким образом, в среднем за один день человек делает 17280 выдохов, с которыми наш организм покидает только 200 грамм углекислого газа. Избавление от трети веса при этом происходит во время 8-часового сна.

Удивительно, но часовая пробежка поможет вывести из организма только 40 граммов углерода, что эквивалентно тому, если бы вы съели 100 граммовый кусочек кекса, в котором содержится 20% от дневной нормы энергии человека.

Наверх